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Peloton用户现在可以制定自己的自定义锻炼程序

更新时间:2021-01-18 10:19:56 作者:装机大师

即使Peloton以按需骑自行车和跑步课而闻名,它也提供了许多其他锻炼方法,包括从有氧运动到普拉提的一切。实际上,其中一些练习是为配合其他课程而设计的,例如5分钟的热身运动或10分钟的锻炼后伸展运动。但是,如果您想接一个接一个,则必须手动启动和停止每个接;没有办法让他们排队。

Peloton用户现在可以制定自己的自定义锻炼程序

到现在。从今天开始,Peloton允许其用户使用新的Stacked Classes功能轻松地从一个班级过渡到下一个班级。据该公司称,这使用户可以通过在一个例行程序中排列自己喜欢的课程来制定自定义锻炼计划。因此,例如,您可以安排它,以便首先进行5分钟的热身课程,然后进行30分钟的自行车骑行,10分钟的核心锻炼,然后进行15分钟的伸展运动。将其视为播放列表,但适用于Peloton课堂。

Peloton用户现在可以制定自己的自定义锻炼程序

您可以使用Bike(或Bike +),Tread或Web来构建“堆栈”(不幸的是,您现在还无法使用该应用程序来构建)。轻触堆栈图标将向您的堆栈添加一个类。或者,您也可以选择通过长按其缩略图来快速添加课程(每个堆栈最多可以有10个课程)。在这里,您可以预览堆栈,如果对堆栈感到满意,则可以按开始键,然后开始锻炼。

第一堂课结束后,您会看到一个提示,询问您是要“继续堆栈”还是“可能稍后”。如果您的自行车或胎面位于房屋的其他区域,则后者尤其有用。因此,例如,如果您正从骑自行车课过渡到骑行后,您可能想打“也许以后”,这样您就可以下车,前往另一个房间,在设备上启动Peloton应用选择,然后从那里恢复堆栈。

但是,最大的缺点是您必须每次都构建一个新堆栈。目前还没有保存它们以备将来锻炼的方法。佩洛顿说,这将鼓励人们探索不同的课程,但是我不禁觉得这是一个巨大的缺陷,几乎一开始就否定了堆叠式课程的想法。也就是说,该公司表示正在“探索”共享和保存堆栈等附加功能,因此也许以后会添加它们。

只要您的软件是最新的,该功能将立即在所有平台上可用。